
Zdraví a rovnováha

Sklenice vody hned po probuzení zní jako banalita, ale u nás často rozhodne o tom, jestli ráno rozjedeme v klidu, nebo se celý den „dotahujeme“. Co na tom opravdu funguje, kde už začínají mýty a jak si z ranní vody udělat návyk, který dává smysl i v běžném českém režimu.















